2014年08月08日
ブルーベリー☆
こんにちわ。
今日は、手作りのケーキを頂いたのでアップしました。
ヨーグルトを使った、ブルーベリーチーズケーキです。
すごく美味しかったです。
そのまま食べたり、ジャムは良く食べますが、ケーキは驚きました。
冷たくして夏の暑い日には、サイコーでした。
めいチャンありがとうございます。合宿がんばってくださいね！！
ブルーベリーは、よく目にいいと聞きますよね。
その他に、他の果物や野菜と比べて抗酸化作用が高いことが知られています。
抗酸化作用とは、”フリーラジカル”と呼ばれ、ガンや老化にともなう病気を引き起こすといわれる代謝物の毒性を中和する機能を助けます。
とっても身体にいい果物なんですね！！
甘いもの大好きですが、どうせ摂るなら栄養価の高いものがいいですね。
中からも綺麗になりたい、整骨院さくら Y子でした。
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店舗名 整骨院さくら
URL http://www.seikotuin-sakura.com/
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住所:鹿児島県鹿屋市西原1丁目6-28
TEL:.0994-40-7870
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