2019年12月19日
朝トレグッズ （鹿屋市 大隅半島 女子校近く 整骨院さくら）
Ｒ１
に始めた
Ｒ１.11/1に始めた息子との朝のトレーニング
今、今朝はますます夜明けがゆっくりになり
ビルドアップ走メインの超スローjog
とにかく気持ちいいです。
太陽が昇る時間が感じれる良い季節なだけに
あたりは、まだ薄明るい程度、むしろ暗い中にオレンジの
ライトを浴びて走っている感じです。
昨日
アスリートのパリへの決意を聞きました。
目標に向かえる喜びを、感謝して
本日も、とにかく血圧や肉離れなどに気をつけて
走る 整骨院さくら院長でした。
自分に「ゆっくり〜ゆっくり！」って言い聞かせて。
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整骨院さくら
URL http://www.seikotuin-sakura.com/
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住所:鹿児島県鹿屋市西原1丁目6-28
TEL:.0994-40-7870
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